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「あー、楽しかった！……で、今夜のご飯どうしよう？」
玄関を開けた瞬間から、頭の中が切り替わる。
「洗濯しなきゃ」
「冷蔵庫、何もないな」
「明日の仕事…」
さっきまであんなに楽しかったのに、我に返るのに1秒もかからない。
旅行の翌日、本当は一日中寝ていたい。でも洗濯は溜まってるし、ご飯も作らなきゃいけない。「旅行したのは自分なんだから」と思うと、疲れたとも言いづらくて。
せっかく旅行でリフレッシュしたのに、帰宅した夜にはもう疲労感がピークになっている——そんな経験、一度はありませんか？
実はこれ、出発前に3つだけ仕込んでおくだけで全然変わります。
旅行から帰ってくる数日後の自分に、今日の自分からちょっとしたプレゼントを贈っておきませんか。
この記事では「旅行前にやっておくだけで、帰宅後の家事が最小限になる工夫」を3つ紹介します。どれも5〜10分でできる簡単なものばかりです。
仕込み① 夕食づくりを効率化｜帰宅後の食事、3つの選択肢
帰宅後の「ご飯どうしよう問題」が地味にきつい
旅行から帰った夜、一番しんどいのが夕食です。
重い荷物を持って帰ってきたのに、これからスーパーに買い出しに行くのはさすがにきつい。
かといってコンビニはちょっと…という状況、あるあるではないでしょうか。
外食という選択肢もありますが、旅行中は財布の紐が緩みがちです。
帰宅後くらいは家計を締め直したいところ。
では、現実的な3つの選択肢を比較してみます。
帰宅後の食事、3つの選択肢
作り置き
節約にもなり理想的ではありますが、ただでさえ荷造りや予定の確認などでバタバタする旅行前に料理まで仕込むのは正直しんどいですよね。体力的にも時間的にも、よほど余裕がないとハードルが高い選択肢です。
旅行前は「冷蔵庫の中身を空にしてスッキリ出発したい」時期でもありますよね
レトルト
最近は美味しいものも増えていますし、安価で手軽なのは間違いありません。
ただ、栄養バランスや「特別な旅行の締めくくり」としては、少し物足りなさを感じることも。
冷凍宅食（おすすめ）
外食より断然安くおさまるし、レトルトより断然美味しくて栄養バランスも◎
もちろん作り置きのような事前の準備もゼロです。冷凍庫を開けてレンジで温めるだけで食事が完成します。
旅行の非日常感をもう少しだけ引き延ばせる、帰宅後にぴったりの選択肢です。
冷凍宅食は注文から届くまで数日かかるものがほとんどです。旅行の計画が決まった今のテンションで、一緒に手配しておくのもおすすめです。冷凍なので届いてからすぐ使う必要もなく、ストックしておけばいつでも安心。
おすすめの宅食サービス
DELIPICKS（デリピックス）
フレンチシェフ監修の、ちょっとリッチなご褒美系・冷凍宅食。
まずは今回の旅行の帰り用として、「1回限りのお試しセット（5食）」を頼んでみるのがおすすめです。
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1食あたり約644円と、疲れてデリバリーに頼るよりもずっと安上がりですよね。
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何より嬉しいのが、「自動で定期便に切り替わらない、1回限りの買い切りプラン」であること。
面倒な解約手続きを心配する必要がありません。旅行のお土産代を少しだけこちらに回して、帰宅後のヘトヘトな自分を救ってあげませんか？
1回限りのお試しセットです。定期便に自動で切り替わりません。
仕込み② 洗濯を効率化｜カゴを空にして出発＋洗濯ネット持参
帰宅後に洗濯物を仕分ける作業が地味につらい
旅行から帰って荷物をほどくと、着た服・タオル・下着がどっさり出てきます。それを洗濯カゴに入れようとしたら、出発前の洗濯物がまだ残っていた——という経験はないですか？
出発前にやっておくこと2つ
🧺 洗濯カゴを空にしておく
旅行前に洗濯を1回回してから出発するだけ。帰宅後にすぐ旅行の洗濯物を投入できます。
👜 洗濯ネットを旅行バッグに入れておく
旅行中に洗濯ネットへ入れながらバッグに詰めていくと、帰宅後にそのまま洗濯機に投入できます。仕分けの手間がゼロになります。
たったこれだけで、帰宅当日の洗濯がスムーズに終わります。
仕込み③ お風呂を効率化｜出発前に浴槽を洗っておく
旅行から帰った夜、一番ほっとしたいのがお風呂なのに、掃除してからじゃないと入れない。疲れているのに掃除してから入るのか…という地味なしんどさ、ありませんか？
やっておくこと1つ
出発前に浴槽をさっと洗ってから家を出るだけで、帰宅後すぐお風呂に直行できます。たった5分の仕込みです。
疲れた体をお風呂でしっかりほぐせると、翌日の回復力がまったく違います。旅行の余韻を翌朝まで持ち越すためにも、この5分は惜しまないでください。
まとめ
| 仕込み | タイミング | 効果 |
|---|---|---|
| 🍱 冷凍宅食 | 旅行1ヶ月前にストック | 帰宅当日の夕食が解決 |
| 🧺 洗濯 | 出発前に1回＋ネット持参 | 帰宅後すぐ洗濯機を回せる |
| 🛁 お風呂 | 出発前に浴槽を洗う | 帰宅後すぐお風呂に入れる |
全部やらなくても大丈夫です。どれかひとつだけでも、帰宅後の夜が全然違います。
旅行から帰ってくる数日後の自分に、今日の自分からちょっとしたプレゼントを贈っておきませんか。出発前のほんの少しの仕込みが、旅行の余韻を翌日まで持ち越してくれます。
